Cuti melahirkan kali ini, aku dah bertekad untuk menjadikannya sebagai ajang latihan aku sbg full time mom(FTM). Aku benar2 ingin membenahi pola hidup keluargaku, melihat apa yg sebetulnya terjadi dan mengejar ketinggalanku dalam membesarkan anak2ku. Dan dalam minggu pertama ini, benar2 begitu banyak yg baru aku ketahui dan aku nikmati.
Pola hidup sehat sudah mulai aku jalani sejak kenalan dengan beberapa milis yg mendukung pola hidup sehat tsb. Aku dah ngerti kapan harus ke dokter dan ga mudah panik saat anak2 terkena common cold atau penyakit harian lainnya. Aku dah mulai menerapkan dalam pikiranku untuk bertindak lebih rasional karena aku sadar bahwa hanya dengan kesadaran dan kerasionalanlah aku bisa membawa keluargaku menuju keluarga yg sehat. Aku toh tidak mau meracuni anak2ku dengan obat2an yg ternyata memiliki efek samping yg aduhai hanya untuk mengobati sakit batuk atau diare, padahal bila berpikir lebih rasional memang batuk or diare ga perlu itu semua. Tapi ya sudahlah, tidak ada kata terlambat untuk memulai sesuatu yang baik. Alhamdulillah, minggu ini semua dalam kondisi baik dan sehat.Cuma abang yg kembali kambuh pusing2nya. Hari senin abang ga masuk krn pusing banget dan coba untuk periksa mata. Ternyata emang kondisi matanya nambah silindris dan ganti kaca mata deh. Tapi ternyata dugaan pusing krn mata tsb kayaknya salah, krn kondisinya tidak membaik dan malah beralih ke giginya. Akhirnya hari Rabu ke RS untuk control giginya. Tidak ada lubang, Cuma ada penyimpangan pertumbuhan gigi yg akhirnya mendesak gigi yg lain dan kemungkinan hal ini yg menyebabkan sakitnya, tindakan yg dianjurkan adalah operasi kecil , dan untuk itu tidak dpt dilakukan dalam waktu cepat dan rasanya aku harus cari second opinion krn hmmm , dokternya kok rasanya kurang meyakinkan ya… hehehe…Nunggu dokter Lanny aja deh untuk tindakan selanjutnya.
Saat ini anak2 dah mengurangi penggunaan susu formula, walau belum 100% aku hentikan, tp dah jauh kuantitasnya dari sebelumnya. Kaka dah berhasil berenti nyusu dari botol dan Cuma minum susu saat mau tidur dan bangun tidur, itupun dengan susu UHT, thanks to milis sehat yg dah ngasih dukungan.
Ghi ama Maisaan masih dicampur antara formula dan UHT, tapi kandungan formulanya dah dikit banget. Untuk Ghi sih dah ngurangin nyusunya, Cuma mau tidur, dan bangun tidur aja, tapi kalo Maisaan masih susah, kadang tidur siang dia masih mau nyusu, Cuma ya aku masih toleransi deh, krn sekali minum dia Cuma kuat 120 cc, jd ya sehari dia abisin 5 x 120 cc, ya mudah2an nanti bisa dikurangi sedikit demi sedikit.
Tekadku dan targetku pada cuti kali ini aku utamakan pada pola makan mereka. Aku harus bisa membuat mereka lebih sehat. Aku harus bisa membuat mereka menyukai makanan dan bukan merasa waktu makan adalah waktu yg menyiksa. Berbekal ilmu dari Pesat dan sharing dari moms di milis, aku ngerasa dah harus siap buat menerapkan pola makan yg baik buat anak2ku. Terutama adalah resep2 makanan yg mudah dan sehat udah aku copy dan aku print, sbg bekal aku buat makanan mereka.
Yaaa.. mulailah aku harus memutar otak, bervariasi dan mencari teknik yg baik buat menaklukkan bocah2ku. Aku yakinkan diriku bahwa aku bisa dan sanggup , aku rela harus cape, lelah, pegal demi untuk bisa memberikan mereka makanan terbaik. Aku tahu bahwa aku tidak bisa menyalahkan orang2 yg telah membantuku dirumah atas apa yg telah mereka lakukan pada anak2ku. Biar bagaimanapun mereka hanya melakukan tugasnya, ya kalau anak2 mau makan syukur, kalo enggak ya mereka tdk punya beban moral utk mencari cara dan jalan untuk membuat anak2ku makan makanan yg sehat. Walau aku dah ngebekalin mereka dengan tulisan2, nasehat2, resep2, tapi ya namanya juga mereka Cuma bantu, jadi ga bisa mengharapkan lebih dari mereka, krn memang itu adalah tugas seorang ibu, bukan tugasnya pembantu.
Perjuangan tidak mudah, mereka masih sulit ditaklukkan, tapi ga boleh kalah dong ama anak kecil, aku make pola sedikit tapi sering. Emang sih masih blom bisa konsentrasi untuk makan di meja makan, palingan di meja makannya bentar, abis itu langsung pada kelayapan sama truk2an nya, yg ada akhirnya aku jadi stasiun bensin buat mereka isi bensin. Ya pelan2 aku akan rubah pola itu shg mereka bisa makan di meja makan, dan makan bukan sambil main.
Sekarang tugas harianku adalah mencari makanan apa untuk pagi ini, untuk siang ini, dan malam ini, aku ingin mereka makan makanan yg fresh dan tdk membosankan. Sekarang aku dah ngeluarin lagi rice cookerku dgn harapan bila mereka makan nasi yg hangat, tentunya akan menambah selera makan. Dan ya, itu sangat membantu dan membuat makanan lebih enak. Pagi2 sekali dah sibuk siapin sarapan supaya kaka sempat sarapan yg bergizi sbg bekal dia disekolah. Karena waktunya mepet, terpaksa dia aku suapin supaya bisa makan lebih banyak dan sambil dia menyiapkan perlengkapan sekolahnya, kaka emang dijemput masih pagi sekali, jam 6.15 dah berangkat, jdnya aku kudu super pagi buat nyiapin keperluan makan kaka.
Sekitar jam 7 an baru bisa sarapan bareng abang, ghi dan maisaan, nah si pengacau dua ini kadang mau konsentrasi makan di meja, tp kalau bapaknya dah selesai , yg ada mereka langsung tutup mulut dan beranjak dari meja makan., ya akhirnya aku terusin makan mereka sambil mereka main.
Sekitar jam 9 or 10 biasanya aku siapkan buah2an, dan mereka ternyata doyan tuh, terkadang kalo ada kue lainnya aku sajikan jg buat mereka.
Jam 11 aku dah siap2 lagi buat nyiapin maksi mereka, dan setelah siap langsung aku sajikan hangat2. Alhamdulillah mereka mau tuh, walau kadang Cuma bisa sebentar di meja makan dan selebihnya sambil main, tapi mereka sadar kok bahwa ini adalah waktunya makan . Memang setiap makan aku selalu bercerita tentang manfaat dari makan, apa isi dari makanan yg mereka makan, apa guna nya buat tubuh kita, dan hal2 semacam itu , dan mereka sangat antusias mendengarkannya , shg mereka tahu bahwa dengan makan mereka bisa membuat benteng yg kuat terhadap kuman, dan dengan makan, mereka akan bisa memenangkan pertarungan melawan virus dan sejenisnya. Kadang lucu dengan istilah mereka, Cuma ya ga papa lah, yg penting mereka sadar dan mengerti arti makanan itu bagi tubuh mereka.
Sore hari biasanya aku bikin jus buat mereka, wah ga nyangka ternyata mereka doyan banget, senengnyaa… ga sia2 deh rasanya semua rasa capeku.
Evaluasi dari beberapa hari ini, aku kok ngerasa emang ternyata dg masak sendiri dan melakukan sendiri semua kegiatan ini, aku bisa menghemat banyak banget. Bayangin aja, aku Cuma perlu beli sayuran buat seminggu kira2 abis Cuma 20 ribu, trus daging, ikan, ayam kan dah aku siapin dari beli di supermarket. Nah itu semua masih banyak banget ada di kulkas, padahal dah aku gunakan untuk masakan lgsg jadi. Sedangkan selama ini, setiap hari aku masukin uang belanja 10 s/d 20 ribu, dan itu abis terus, persediaan ga keliatan, mie instant jg cepet abis, telor apalagi, seminggu bisa 2 kg. Hmmm bukannya suudzon, Cuma ternyata emang kalo kita kendalikan sendiri, ternyata bisa menghemat banyak kan… skrg aja telur 2 kg baru terjamah 3 biji, itupun untuk bikin nasi goreng, pisang goreng dan telor orak arik mas. Mie instant ga terjamah samsek, sayur2an jg masih tersisa…. Jadi… siapa yg salah dong….. hehehehe
Apapun yg terjadi aku harus bisa menjadikan ini sebagai suatu kebiasaan yg baik dan semoga targetku untuk menyehatkan anak2ku bisa tercapai. Abisan ga enak juga tiap ketemu sodara2 komentnya selalu, kok anak2 makin kurus ya…. Kok kaka dah sekolah makin ga ada dagingnya ya… ga dikasih makan ya… ihh nyebelin banget deh.
Mudah2an aku masih diberi kekuatan, kesabaran, ketabahan, dan kreatifitas shg bisa menyajikan yg terbaik buat anak2ku. Dan anak2ku bisa lebih mandiri dan menyadari akan pentingnya kedisiplinan dan menjalani pola hidup sehat.
Besok masak apa lagi ya…. Hehehe akunya nih yg skrg jd pusing kalo mikirin menu selanjutnya…
Masih banyak curhatanku, Cuma dah ngantuk banget nih, besok lagi ya… itupun kalo ga diganggu mas dan ade.
Bogor, 10 Mei 2007